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佳节选礼物药品保健品营养补充品

发布时间:2019/01/30 点击量:
       王者至尊报道,马上就要回家过年了,很多人都在忙着采购年礼。毕竟过年回家有父母公婆岳父母兄弟姐妹七大姑八大姨同学朋友串门走动总不能空着手吧。
  可是,到底买什么东西合适呢?很多人问我:你是营养专家,会买营养品和保健品作为礼物吗?其实,我很少买这类产品。倒不是因为我真的认为营养品和保健品都没有用,全是骗人的,而是因为送它们作为礼物难度比较大。保健食品各国都有,它有社会需求所以有存在意义。不过,麻烦就在于它们并不是适合每个人的,不敢随便送。
  虽说有药食同源这一说,但食品、保健品、药品三者的管理不同,批准的难度也不同。到底它们有什么区别呢?营养补充品到底是药还是保健品呢?恐怕绝大多数人还弄不清,这里简单说说这些常识吧。
  超市和农贸市场里的普通食物是绝大多数人都可以吃的,都是非常安全的东西。
  食品要有容易接受的色香味和口感,而且必须能提供营养素。其中也含有一些保健成分甚至药效成分,但是含量比较低。
  的确,吃对了食物能够帮助疾病的康复,但也只是辅助作用。正因为食物中的药效成分比较少,所以不能期待用它在短期内治疗疾病。比如说,合理调整饮食,再加上运动,能够改善血压、血糖、血脂状况,但可能需要几个星期甚至几个月才能看到明显效果。再比如说,人们相信多吃芹菜菠菜有利降低血压,但绝不可能是吃一餐之后就马上能够降低20个毫米汞柱要真是那样,没有高血压的人哪儿还敢吃芹菜、菠菜呢?
  所以,没有哪个国家允许普通食品宣称疗效,或是宣传特定保健功能。对于预包装食品来说,就连含某种营养保健成分的说法,也有法规来专门管理。测定数据证明含量达到一定标准之后,才能说是含有还是富含。
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